Et nyt studie i Breast Cancer Research and Treatment viser, at én session med styrketræning eller HIIT kan øge niveauet af anti-cancer-myokiner og hæmme væksten af kræftceller med op til 29 % hos overlevere af brystkræft.
Studiet i korte træk:
- 32 kvinder, der overlevede brystkræft i stadie I-III.
- Én session med styrketræning (RT) eller højintensiv intervaltræning (HIIT) øgede IL-6, decorin og SPARC.
- Kræftceller in vitro (MDA-MB-231-brystkræftceller) voksede ca. 20-29 % langsommere efter træningen sammenlignet med før.
Disse resultater understreger potentialet i træning som en tilgængelig, ikke-farmakologisk strategi til at reducere risikoen for tilbagefald hos overlevere af brystkræft. At inkludere både styrketræning og HIIT kan give vigtige fordele – selv efter blot én træning.
