En ny studie visar att över 99 % av alla fall av hjärtinfarkt, stroke eller hjärtsvikt är kopplade till fyra påverkbara riskfaktorer: högt blodtryck, högt kolesterol, förhöjt fasteglukos och tobaksbruk.
Vad studien visade:
Flera miljoner personer följdes över många år, och nästan alla som drabbades hade minst en av de fyra riskfaktorerna på en ”icke-optimal” nivå innan händelsen inträffade. Högt blodtryck var det vanligaste problemet (>90 % av fallen) – ett tillstånd som ofta är symtomfritt och förbisett.
Följande definitioner av hjärt- och kärlhälsa användes, där icke-optimala nivåer definierades som:
- Blodtryck: ≥ 120/80 mmHg
- Fasteglukos: ≥ 100 mg/dl (≈ 5,6 mmol/l)
- Tobak: nuvarande eller tidigare tobaksbruk
- Totalkolesterol: ≥ 200 mg/dl (≈ 5,2 mmol/l)
Longevity-perspektivet
Insikten understryker att ”mirakelmetoder” sällan är svaret. Det är snarare de små, konsekventa förändringarna – kontroll av blodtryck, blodfetter och glukos + att sluta röka – uppbyggda över tid som radikalt kan minska risken.
Executive Health säkerställer att dessa mått (blodtryck, blodfetter, glukos, inflammationsmarkörer) följs regelbundet, och att vi sätter mål med varje klient för att flytta dessa riskfaktorer till den optimala zonen.
Att förebygga är inte bara billigare än att behandla – det är vad som förlänger livet.
Studie: https://lnkd.in/gZ7tfP7x
