Et nyt studie viser, at over 99 % af alle tilfælde af hjerteanfald, slagtilfælde eller hjertesvigt er forbundet med fire påvirkelige risikofaktorer: højt blodtryk, højt kolesterol, forhøjet fasteglukose og tobaksforbrug.
Hvad studiet viste:
Flere millioner mennesker blev fulgt over mange år, og næsten alle, der blev ramt, havde mindst én af de fire risikofaktorer på et ”ikke-optimalt” niveau, før hændelsen indtraf. Højt blodtryk var det hyppigste problem (>90 % af tilfældene) og er en tilstand, der ofte er symptomfri og overset.
Følgende definitioner af kardiovaskulær sundhed blev brugt, hvor ikke-optimale niveauer blev defineret som:
- Blodtryk: ≥ 120/80 mmHg
- Fasteglukose: ≥ 100 mg/dL (≈ 5,6 mmol/L)
- Tobak: nuværende eller tidligere tobaksbrug
- Totalkolesterol: ≥ 200 mg/dL (≈ 5,2 mmol/L)
Longevity-perspektivet
Denne indsigt understreger, at ”miraklemetoder” sjældent er svaret. Det er snarere de små, konsekvente ændringer – at kontrollere blodtryk, lipider og glukose + at stoppe med at ryge – opbygget over tid, der radikalt kan reducere risikoen.
Executive Health sørger for, at disse målinger (blodtryk, lipider, glukose, inflammationsmarkører) overvåges regelmæssigt, og at vi sætter mål med hver klient for at flytte disse risikofaktorer ind i den optimale zone.
At forebygge er ikke kun billigere end at behandle – det er det, der forlænger livet.
Studie: https://lnkd.in/gZ7tfP7x
