Hypen kring metformins longevity-effekter har gått upp och ner. En längre artikel av dr Peter Attia utforskar hur man bör se på metformin och livslängd för friska individer. Slutsatsen: det är fortfarande oklart.
- För friska vuxna stödjer den nuvarande evidensen inte användning av metformin som en anti-aging-intervention.
- Långvarig användning av metformin har en låg riskprofil och få biverkningar, vilket innebär att för dem som söker alla möjliga metoder för att förlänga sin livslängd kan kombinationen av låg risk och en liten potentiell nytta vara tillräcklig för att motivera användning.
- En viktig invändning är dock metformins potentiella inverkan på träningsanpassning och styrkeutveckling, särskilt med tanke på de väldokumenterade livslängdsfördelarna med fysisk aktivitet.
På Executive Health delar vi samma syn som dr Attia. Vi rekommenderar inte metformin som ett generellt livslängdstillskott till alla. Däremot använder vi det – ofta med mycket goda resultat – för dem som behöver sänka blodsockret och inte kan göra det med enbart kost. Och det är förstås livslängdsfrämjande.
