Ett enda träningspass gav en cancerhämmande effekt hos kvinnor som överlevt bröstcancer.
En ny studie publicerad i Breast Cancer Research and Treatment visar att ett pass styrketräning eller HIIT kan höja nivåerna av cancerhämmande myokiner och hämma cancercellers tillväxt med upp till 29 % hos bröstcanceröverlevare.
Deltagarna utgjordes av 32 kvinnor som överlevt bröstcancer i stadium I–III. Efter träning minskade tillväxten av MDA-MB-231-bröstcancerceller in vitro med cirka 20–29 % (p < 0,05) jämfört med prover tagna före träning.
Studien i korthet:
- 32 kvinnor som överlevt bröstcancer i stadium I–III
- Ett pass styrketräning eller HIIT ökade IL-6, decorin och SPARC
- Cancerceller i laboratoriet växte ~20–29 % långsammare efter träning
Resultaten lyfter fram potentialen i träning som en tillgänglig, icke-farmakologisk strategi för att minska risken för återfall hos bröstcanceröverlevare. Att kombinera styrketräning och HIIT kan ge betydelsefulla effekter, redan efter ett enda pass.
